Perguntas frequentes sobre ..
O que é , Como fazer , Quem inventou , Por que aconteceu, O que fazer em

A bola é um dos aparelhos utilizados na ginástica rítmica. Geralmente feita de plástico ou borracha, ela tem um diâmetro entre 18 e 20 cm e pesa pelo menos 400 g. Durante a rotina, a ginasta manipula a bola de forma dinâmica, mantendo-a em constante movimento pelo corpo ou em equilíbrio. Ela executa uma variedade de elementos corporais, como rolamentos, lançamentos, recuperações e manipulações da bola em sincronia com a música. A habilidade, controle e precisão da ginasta ao manipular a bola são avaliados pelos juízes. A bola adiciona um elemento de graça e fluidez à apresentação da ginasta, contribuindo para uma performance visualmente impressionante.